年輕人敢於創新、勇於嘗試，不妨玩盡香港新體驗！ 活力主持徐文浩、陳欣茵、黃婧靈、林正峰、曾展望、劉頌鵬、杜穎珊、黃紫恩，每集設定一個主題，外出參加不同的本地活動，包括露營、歷奇訓練、攀石、獨木舟、主題導賞團等，欣賞自然之美，同時探索活動背後的意義。 也會走進青年人至愛的文創區域，感受周末慢活，製作自家手作，發掘生活中的小確幸。主持們還嘗試擔當各式工種的實習生，了解箇中苦與樂，一起投入精彩好玩的世界！
杜穎珊 施焯日
林盛斌 区永权 周志康 吴若希 何浩文 蔚雨芯 黄美棋 林秀怡 丁子朗 谢东闵 郭子豪 谭嘉仪 林颖彤 刘芷希 杜穎珊 刘子硕
陆浩明 余德丞 杜穎珊 呂靜文
方绍聪 胡敏芝 黄紫恩
曾志伟 钱嘉乐 阮兆祥 麦美恩 金刚 黄紫恩 陈若思 廖慧仪 胡美贻 许家杰 周志康 翟锋 罗天宇 林秀怡 林正峰 郑衍峰
梁思浩 黄耀英 黄紫恩 邓兆尊 颜国梁 霍洁贞 罗泳娴 叶子楣 关宝慧 樊亦敏 林以诺 邓浩光 阮兆辉 江美仪 徐加晴 曾海昌 王晶 欧阳震华 庄思明 杨明
麦玲玲 黄紫恩 吴兆麟 林盛斌 胡美贻
赵文浩＆雪碧
赵文浩＆黄维
俞曼婷＆赵文浩
刘玥&张文浩
周嘉洛 陈滢 王灏儿 朱敏瀚 张颕康 曹永廉 麦美恩 车婉婉 黄子恒 马海伦 李君妍 蔡国威 唐嘉麟 莫伟文 卫志豪 叶凯茵 吴绮珊 梁珈咏 利颖怡 尹诗沛 史颖乔 孟希璘 邓美欣 曾文心 刘嘉琪 曾健明 陈欣茵 韦家雄 黄祥兴 何沛珈 林漪娸 黄建东 许俊豪 陈荣峻 杨证桦 戴耀明 邬嘉骏 张诗欣 霍健邦 陈建文 吴珮如 鬼塚 谭坤伦 张汉斌 陈勉良 易智远 何伟业 秦启维 陈俊坚 黄炜溏 黄一鸣 冼灏英 许思敏 苏丽明 刘天龙 杜燕歌 李芷晴 黄婧灵 宝珮如 蔡康年 关伟伦 方丽盈 彭翔翎 杜大伟 周
周嘉洛 陈滢 王灏儿 朱敏瀚 张颕康 曹永廉 麦美恩 车婉婉 黄子恒 马海伦 李君妍 蔡国威 唐嘉麟 莫伟文 卫志豪 叶凯茵 吴绮珊 梁珈咏 利颖怡 尹诗沛 史颖乔 孟希璘 邓美欣 曾文心 刘嘉琪 曾健明 陈欣茵 韦家雄 黄祥兴 何沛珈 林漪娸 黄建东 许俊豪 陈荣峻 杨证桦 戴耀明 邬嘉骏 张诗欣 霍健邦
周嘉洛 陈滢 王灏儿 朱敏瀚 张颕康 曹永廉 麦美恩 车婉婉 黄子恒 马海伦 李君妍 蔡国威 唐嘉麟 莫伟文 卫志豪 叶凯茵 吴绮珊 梁珈咏 利颖怡 尹诗沛 史颖乔 孟希璘 邓美欣 曾文心 刘嘉琪 曾健明 陈欣茵 韦家雄 黄祥兴 何沛珈 林漪娸 黄建东 许俊豪 陈荣峻
张语涵＆林正峰
林正峰＆孟超
林正峰＆李坤怡
德井义实 林遣都 阿部隆史 玉山铁二 中村达也 新井浩文 小林正寛 野中隆光 伊藤明賢 勝矢 山下リオ 石田法嗣 智顺 河井青叶 井浦新 大森南朋 北村一辉 村上淳 倍赏美津子
江美仪 吴业坤 朱敏瀚 周嘉洛 曾展望
林盛斌 叶蒨文 李芷晴 罗毓仪 关嘉敏 梁敏巧 江美仪 森美 戴祖仪 姜卓文 黄键丰 周嘉全 曾展望
涂毓麟 曾展望 阮遇 宋宛颖 黄新淳 程晓玥
麦美恩 陆浩明 林秀怡 林正峰 陈展鹏 马国明 郑则仕 马德钟 林夏薇 蔡思贝 张振朗 洪永城 黄智雯 陈炜 高海宁 刘佩玥 刘颖镟 黄智贤 黎诺懿 杨明 陈贝儿 丁子朗 樊亦敏 郭柏妍 谢东闵 朱敏瀚 徐荣 曹永廉 罗毓仪 赖慰玲 游嘉欣 陈荣峻 鲁振顺 冼靖峰 周嘉洛 罗乐林 焦浩轩 郑世豪 陈浚霆 阮政峰 吕慧仪 苏恩磁 古佩玲 张景淳 林景程 孔德贤 林溥来 叶泓声 许俊豪 郑衍峰 曾展望 黄建东 陈庭欣 邝洁楹 江嘉敏 何泳芍 吴幸美 陈懿德 何沛珈 何依婷 吴沚默 莫韵锶 黄美棋 黄婧灵 林钰
黄庭锋 孔德賢 林正峰 劉頌鵬 吳天佑 吴幸美 谭玉瑛
杨贵媚 钟欣凌 严艺文 胡宇威 黄姵嘉 李玉玺
龙婷 陈展鹏 谷娅溦 谭嘉仪 樊亦敏 区永权 苏韵姿 李思林 玛利亚
郑衍峰 黄庭锋 孔德贤 刘颖镟 何沛珈 何泳芍 林盛斌 麦美恩 黎诺懿 戴祖仪 冼靖峰 许靖韵 艾妮
沈玉琳 张立东 风田 李多慧 林襄 篮篮
高海宁 黄霆锋 杨卓娜 赵希洛 吴沚默
未知
汪明荃 郑裕玲 曾志伟 王祖蓝 钱嘉乐 李思捷
佘诗曼 陈豪等
周永基 郑诗君
曾敬骅
演员：杨贵媚 钟欣凌 严艺文 胡宇威 黄姵嘉 李玉玺
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