意外就是意料之外！日常生活中其實處處暗藏危機，隨時隨地都可能遇上意外狀況，尤其身處野外地區，就更容易發生危險。身兼跑步及健身教練的梁諾妍(Inez)，偕同施焯日、馮子亮、杜穎珊「瓹窿瓹罅」尋找本地的險峻景點，挑戰各種驚險刺激的野外考驗。假如在荒野迷路要怎麼辦？被蜜蜂叮螫或毒蛇咬傷應如何處理？遇上猛獸又應如何求生？節目進行野外挑戰的同時，更會帶出種種實用的野外求生技巧。
杜穎珊 黃紫恩 徐文浩 陳欣茵 黃婧靈 林正峰 曾展望 劉頌鵬
林盛斌 区永权 周志康 吴若希 何浩文 蔚雨芯 黄美棋 林秀怡 丁子朗 谢东闵 郭子豪 谭嘉仪 林颖彤 刘芷希 杜穎珊 刘子硕
陆浩明 余德丞 杜穎珊 呂靜文
吴启华 朱敏瀚 赖慰玲 陈炜 吴伟豪 单立文 阮浩棕 刘佩玥 徐荣 何沛珈 贝安琪 戴祖仪 游嘉欣 江嘉敏 韦家雄 郑子诚 卢宛茵 李家鼎 谭凯琪 邓智坚 江欣燕 黎燕珊 罗冠兰 苏韵姿 吴沚默 叶靖仪 唐嘉麟 张翼东 胡敏芝 区霭玲 方绍聪 梁证嘉 陈嘉俊 关枫馨 彭翔翎 梁皓楷 李启杰 鬼塚 蔡志恩 罗皓谊 陈俊坚 吴天佑 施焯日
汤洛雯 黄庭锋 欧阳伟豪 蒋志光 姚宏远 张宝儿 傅嘉莉 林颖彤 黄子恒 苏皓儿 泰臣 莫伟文 彭怀安 戴耀明 蔡康年 李启杰 孙慧雪 黄柏文 鲁振顺 董敬文 胡鸿钧 麦诗晴 叶蒨文 王俊棠 邵卓尧 潘冠霖 罗鸿 朱斐斐 黄子桐 吴紫韵 李嘉晋 陈熙蕊 蔡菀庭 吴子冲 杨潮凯 赵乐贤 郑启泰 黄颖君 韦家雄 区霭玲 利颖怡 杜大伟 刘天龙 郭千瑜 张盈悦 施焯日 苏丽明 黄梓玮 梁雯蔚 李漫芬 区俊贤 杨依依 何沛珈 莫家淦 关浩扬 邓英敏 陈少邦 魏惠文 周丽欣 曾慧云 吴绮珊 杨证桦 李冈龙 罗雪妍
杨贵媚 钟欣凌 严艺文 胡宇威 黄姵嘉 李玉玺
龙婷 陈展鹏 谷娅溦 谭嘉仪 樊亦敏 区永权 苏韵姿 李思林 玛利亚
郑衍峰 黄庭锋 孔德贤 刘颖镟 何沛珈 何泳芍 林盛斌 麦美恩 黎诺懿 戴祖仪 冼靖峰 许靖韵 艾妮
沈玉琳 张立东 风田 李多慧 林襄 篮篮
高海宁 黄霆锋 杨卓娜 赵希洛 吴沚默
未知
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佘诗曼 陈豪等
周永基 郑诗君
曾敬骅
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