現今香港人工作忙碌，放工時間越來越晚，下班回家，街市攤檔也許已經關門。除了購入新鮮食材有困難之外，單身人士、同居小情侶，要煮一餐好餸亦不容易。由於食用份量少，買食材較難預算，此時便利店或是大家的「救星」。便利店不但營業時間長，而且內裡的食物種類繁多，即吃食品、零食等一應俱全。加上有名廚「保哥」黃亞保在節目中教路，只需藉着簡單步驟，便利店食物也可變成美味佳餚。
林正英 午马 邹兆龙 陈佳君 岳虹 原森 叶荣祖
洪金宝 元彪 吴汉润 高丽虹 林正英 秦祥林 张国强 楼南光 袁和平 元奎 元华 夏志珍 仓田保昭 招文茵 狄威 陈龙 周比利 田俊 高飞 午马 黄锦燊 苗侨伟 钟发 汤镇业 莫少聪 戴志伟 何家劲 潘宏彬 林国斌 尹志强 李健生 小侯 钱嘉乐
元彪 林正英 陈勋奇 洪金宝 陈龙 钟发 狄威 钱月笙 午马
洪金宝 午马 麦嘉 石天 林正英 钟发 曾志伟 刘雅丽
陈展鹏 陈炜 陈敏之 李国麟 江嘉敏 谢东闵 袁文杰 车婉婉 黄柏文 罗浩铭 李成昌 秦启维 陈国峰 王致迪 章景恒 刘嘉琪 罗毓仪 区明妙 方绍聪 郑启泰 魏惠文 炜烈 唐嘉麟 施焯日 杨凯博
邵珮诗 胡美贻 倪嘉雯 黄子桐 黄紫恩 谭凯琪 叶靖仪 何泳芍 陈若思 李尔晨 胡敏芝 伍韵婷 陈欣茵 吴兆麟 廖慧仪 施焯日 涂毓麟 冯子亮 刘若宝 黄嘉雯 方力申
丁子朗 单立文 陈山聪 张振朗 陈豪 萧正楠 周嘉洛 何广沛 陈展鹏 马国明 郑子诚 林子善 张颕康 马贯东 吴伟豪 吴业坤 谭俊彦 邓智坚 区永权 周奕玮 许文轩 洪永城 黎诺懿 林正峰 林溥来 单文柔 陈浚霆 黄宗泽 孔德贤 林景程 阮浩棕 容天佑 伍富桥 冯子亮 冯皓扬 施焯日 涂毓麟 刘佩玥 林夏薇 蔡思贝 吴若希 陈茵媺 佘诗曼 李施嬅 刘颖镟 陈星妤 容羨媛 郭柏妍 戴祖仪 傅嘉莉 蒋祖曼 高海宁 何依婷 王敏奕 陈贝儿 陈庭欣 车婉婉 梁芷珮 麦美恩 吴幸美 黄翠如 陈桢怡 何沛珈 游嘉欣
林盛斌 叶蒨文 李芷晴 罗毓仪 关嘉敏 梁敏巧 江美仪 森美 戴祖仪 姜卓文 黄键丰 周嘉全 曾展望
吴若希 火火 曾展望
吴若希 火火 曾展望 黄子桐 梁荺苓 叶靖仪 吴文懿 李龙基 赖慰玲 李蕴 罗泳娴
涂毓麟 曾展望 阮遇 宋宛颖 黄新淳 程晓玥
炎明熹 曾比特 菊梓乔
郑裕玲 郑诗君 陆永 黄宗泽 陈豪 马德钟 余德丞
黎芷珊 张敬轩 王嘉尔 杨千嬅 钟镇涛 谭咏麟 陈友 叶智强 彭健新 苏志威 蔡一智 蔡一杰
李尚正 卢颂恩
梁芷珮
杨尚友 余逸思 陈欣妍 陈海宁 郭奕芯 谭凯伦 杨天宇 黃奕晨 林千渟 练美娟 莫竣名 吴保锜 余香凝 张建声 梁祖尧 汤骏业 何启华 郭嘉骏 梁业 江熚生 王颂茵 何颖璇 李靖筠 易健儿
袁學謙
G.LADYS 食螺丝
余迪伟 陈皓云 何居倬
陈敏之 高海宁 龚嘉欣 陈凯琳 黎诺懿 杨明 马贯东
黎芷珊
黎诺懿 陈敏之 萧秀香 萧正楠 区永权 黄亚保 伍仲衡 陈自瑶 黄翠如 祈积奇 何依婷 刘颖镟 何广沛 余思霆 郭子豪 蒋家旻 谭俊彦 戴祖仪 江嘉敏
演员：炎明熹 曾比特 菊梓乔
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演员：黎芷珊 张敬轩 王嘉尔 杨千嬅 钟镇涛 谭咏麟 陈友 叶智强 彭健新 苏志威 蔡一智 蔡一杰
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