香港人，忙；香港人，爱旅行。这个节目，是专為「繁忙的」香港人设计的「旅游」节目－－星期五、六、日，三日的时间，去一趟旅行，体验一个地方。让香港人旅游，可以有更多更不一样的尝试、选择。「三日」只是一种节奏，不同的节奏会带来不同的故事和体验。
杨贵媚 钟欣凌 严艺文 胡宇威 黄姵嘉 李玉玺
龙婷 陈展鹏 谷娅溦 谭嘉仪 樊亦敏 区永权 苏韵姿 李思林 玛利亚
郑衍峰 黄庭锋 孔德贤 刘颖镟 何沛珈 何泳芍 林盛斌 麦美恩 黎诺懿 戴祖仪 冼靖峰 许靖韵 艾妮
沈玉琳 张立东 风田 李多慧 林襄 篮篮
高海宁 黄霆锋 杨卓娜 赵希洛 吴沚默
未知
汪明荃 郑裕玲 曾志伟 王祖蓝 钱嘉乐 李思捷
佘诗曼 陈豪等
周永基 郑诗君
曾敬骅
演员：杨贵媚 钟欣凌 严艺文 胡宇威 黄姵嘉 李玉玺
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演员：龙婷 陈展鹏 谷娅溦 谭嘉仪 樊亦敏 区永权 苏韵姿 李思林 玛利亚
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演员：郑衍峰 黄庭锋 孔德贤 刘颖镟 何沛珈 何泳芍 林盛斌 麦美恩 黎诺懿 戴祖仪 冼靖峰 许靖韵 艾妮
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