该热血儿童运动真人秀由发起人刘翔，明星领队田亮、陈立农、汪苏泷、郑希怡、许佳琪带领24个年龄在3-7岁的运动儿童组成。节目中，领队和小巨人们分为3队，共同生活、共同学习规则、共同面对胜负、彼此接纳队友，一起度过13个比赛日，经历37场奖牌争夺，是2020年一场最特别也最快乐的运动会。
刘翔 田亮 陈立农 汪苏泷 郑希怡 许佳琪
田亮 颜薇恩 元华 元秋 陈百祥 黎明 王翠玲
郭涛 林志颖 张亮 王岳伦 田亮 成东日 金桢勋 张光 郑京虎 成俊 成彬 王诗龄 小小志 张悦轩 郭子睿 李菁 沙溢 王太利 隋凯 张蓓蓓
艾迪 李燕燕 叶德娴 严秋华 陈安莹 胡枫 陈佩茜 袁丽嫦 陈立品 田启文 黄宗赐
邓碧云 杨振声 陈立品 关正良
恬妮 王戎 陈思佳 韩国材 尤翠玲 沈劳 李寿祺 刘一帆 王清河 陈立品 Yung Chan 张照 张作舟 钱似莺 金天柱 方茹 冯明 李剑忠 梁尚云 谈瑛 刘允
白举纲 蔡徐坤 布瑞吉 陈宥维 大张伟 符龙飞 高瀚宇 胡海泉 李荣浩 李斯丹妮 李宇春 毛不易 沈梦辰 蔡卓妍 钟欣潼 王晨艺 王霏霏 汪苏泷 夏之光 言承旭 张淇 张韶涵 赵文卓 马萱 李莎旻子 鞠婧祎 齐思钧 蔡少芬 张晋 陈立农
薛之谦 孟子义 林更新 黄明昊 沈月 丁禹兮 杨超越 汪苏泷 赵露思 张艺兴 关晓彤 白敬亭
陈奕迅 容祖儿 黄秋生 谢霆锋 郑希怡
古天乐 曾志伟 杨千嬅 梁咏琪 吴孟达 吴家丽 蔡洁 李汶桂 余文乐 杜汶泽 Chapman To 陈静 郑希怡
张曼玉 林青霞 梁家辉 甄子丹 熊欣欣 刘洵 任世官 吴启华 袁祥仁 徐锦江 郑希怡 王彤川 王伟顺 蔡浩
陈凯歌 章子怡 伊莎贝尔·于佩尔 吴镇宇 王志飞 王丽云 惠英红 杨晓培 刘梓晨 杨子 蒋依依 徐开骋 姚笛 张嘉元 金巧巧 佟晨洁 卜冠今 嵇嘉禾 戴向宇 刘家祎 许佳琪 李茂 廖慧佳 白凯南 吕星辰 曹斐然 方力申 高梓淇 黄灿灿 贺美琦 黄子琪 刘美含 刘品言 刘胤君 李奕臻 林子濠 马启越 孙丞潇 苏晓彤 宋伊人 唐禹哲 王佳怡 吴施乐 王佑硕 熊乃瑾 杨雨潼 张百乔 张亮 钟丽丽 赵秦 张婉莹 陈腾跃 赵蕴卓 代高政
李晓峰 吴大维 张瑶 屈菁菁 张超 许佳琪
王笙 荣帅 许佳程 向璧莹 张宝华
寇乃馨 李山 郦波 马伯庸 王晓龙
阿杜 阿云嘎 陈彼得 陈超 陈楚生 陈鸿宇 陈丽君 陈瑶 戴佩妮 大左 冯满天 冯禧 GALA乐队 龚琳娜 黄子弘凡 姜超 JS 孔雪儿 洛天依 刘旸 庆怜 秦勇 沙宝亮 蒋舒婷 李佳恩 林舒晴 王睿琦 沙一汀 腾格尔 吴建豪 王佳男 吴克群 王力宏 万能青年旅店 吴彤 王心凌 徐颢鑫 解晓东 弦子 熊竹英 YOYO 周传雄 张栋梁 周洁琼 者来女 周深 张芸京 张紫宁
未知
时代少年团张真源 时代少年团贺峻霖 杨迪 颜安 无畏 钎城
胡夏 希林娜依·高 白举纲 陆虎
陆虎 张远 陈粒 焦迈奇 刘震云 朱恩池 曾轶可 王加一 赵成晨 谭小棠 秦昊 张小厚 陈婧霏
徐俐
演员：寇乃馨 李山 郦波 马伯庸 王晓龙
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