节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。
邓超 陈赫 王勉 鹿晗 范志毅
黄渤 黄晓明 尹正 张艺兴 陈赫 林更新 吴彼 王迅 郑恺 周奇
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝石 王勉 蔡国庆 李维嘉 荣梓杉
周冬雨 陈晓 朱梓骁 赵丽颖 包贝尔 赵文瑄 邬君梅 陆毅 张卫健 张茜 苑琼丹 黄圣依 蒋依依 张子枫
巫建和 黄圣球 潘亲御 钟家骏 黄湘婷
张赫 梁婧娴 王钧浩 邓志浩 章凯玥 郑齐 杨乔语 隋名旸 牛志强 黄圣桀
卢昱晓 王星越 刘些宁 陈鹤一 吴宣仪 黄圣池 黄杨钿甜 董思成
孙艺荀 邢昀 刘蕾 彭静 张献民 王宏伟 谭伯牛 刘治 王丽
吴京 寇占文 张译 代乐乐 惠英红 白那日苏 于荣光 张晋 林秋楠 淳于珊珊 谢霆锋 梁家辉 释彦能 李连杰 徐向东 孙艺洲 张艺泷 文俊辉 刘耀文 董思成 孟鹤堂 此沙 景瓷 于适 熊瑾怡 李嘉辉 梁壁荧 陈丽君 李云霄 莒谦朗
吴添豪＆孙艺燃
彭博 商忆莎 邓凯 张萱 孙艺燃 王卓弈 姜钰嫣 王侨铄
曾志伟 郝蕾 何赛飞 刘涛 刘晓庆 吴镇宇 李诚儒 冯建宇 甘望星 胡嘉欣 黄朔 黄婷婷 黄艺馨 姜贞羽 开思源 梁汉文 刘大悦 刘海宽 刘璇 秦牛正威 尚新月 苏棋 王格格 王铁柱 王与歌 邬立朋 吴添豪 谢依霖 辛浩江 熊黛林 许静雅 姚冠宇 殷凯 余茵 张昊唯 张可盈 张伦硕 赵志伟 钟宇升 朱美吉 朱孝天
柳云龙 范冰冰 竹本孝之 李小冉 于荣光 英达 曾江 方芳 浩歌 木幡龙 三浦研一 刘璇 蒲巴甲 王宝强
杨紫彤 李梅可 刘璇 刘婧 周传兮 李凤欣
张锦程 黄俊鹏 刘璇 吴卫东 杨子淇
未知
张大大 陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 陆虎 江映蓉 刘惜君 李霄云 黄英 杨芸晴 郭颖 李紫婷 蔡一智 蔡一杰 苏志威 毛不易 范丞丞 大张伟 张信哲 袁成杰 臧鸿飞 张傲嘉 陆思恒 刘美含 周震南 何洛洛 焉栩嘉 夏之光 姚琛 翟潇闻 张颜齐 刘也 任豪 赵磊 赵让
郭德纲 于谦 高峰 栾云平 孔云龙 章九徕 张鹤擎 刘喆
郭德纲
罗美宝 李晨 张大大 伊一
郁可唯 金晨 曹骏 洛天依等
何炅 谢娜 井柏然 董子健 李荣浩 陈立农
孔云龙 章九徕
演员：
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演员：张大大 陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 陆虎 江映蓉 刘惜君 李霄云 黄英 杨芸晴 郭颖 李紫婷 蔡一智 蔡一杰 苏志威 毛不易 范丞丞 大张伟 张信哲 袁成杰 臧鸿飞 张傲嘉 陆思恒 刘美含 周震南 何洛洛 焉栩嘉 夏之光 姚琛 翟潇闻 张颜齐 刘也 任豪 赵磊 赵让
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演员：郭德纲 于谦 高峰 栾云平 孔云龙 章九徕 张鹤擎 刘喆
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