该劳作纪实互动节目由陈少熙、何浩楠、蒋敦豪、李耕耘、李昊、鹭卓、王一珩、赵小童、卓沅、赵一博组成“种地小队”。节目真实记录10位年轻人，踏踏实实地用190天时间，在142亩土地上，播种、灌溉、施肥、收获。节目中成员们随着麦子一同成长，最终见证一粒麦子变成麦田，看到自己耕作的土地变成诗歌图园，以此传递“认真做好一件事”这种态度的实际意义和人生价值。
王菲 韩马利 车婉婉 林熹瞳 谢芷伦 何伟业 杜燕歌 吴若希 陈嘉辉 韦家雄 陈晓华 陈少邦 马贯东 孟希璘 崔锦棠 唐嘉麟 王绮琴 刘颂鹏 阮浩棕 刘芷玲 史颖乔 黄键丰 张景尧 陈力行 乐嘉珈
赵茜 李佳航 Haikuan Liu 吕钊 陈少熙 赵小童 刘卓杰 王与歌
郑诗君 卫诗雅 陆永 张兆辉 劳浩羽 夏尉喻 关嘉敏 刘以达 陈少邦 陈嘉佳 陈康琪
高佳毅＆郭浩楠
解颜希＆傅浩楠
辰亦儒 何浩楠 孔雪儿 美娜 王一珩 张馨予
黄渤 何浩楠 吕严 马頔 王祖蓝 杨超越 岳云鹏 张柏芝
王俊凯 王一珩 乌兰图雅 姚弛 王栎鑫 邓恩熙 王琳凯 付辛博 刘端端 张子墨 李艺彤 弦子 李佳薇 卓沅 李晟 小阿七 杨博睿 胡夏 姚晓棠 袁一琦 郭颖 黄仁俊 符龙飞 曹杨 黄誉博 喻言 傅菁 蒋敦豪 鹭卓 吉克隽逸 海来阿木
夏之光 蒋敦豪 余承恩 王瀚哲 齐思钧 陆虎 小鹿 靳梦佳 李松蔚
蒋敦豪 秦霄贤 沙溢 应采儿 周洁琼 张绍刚
蒋敦豪 鹭卓 李耕耘 李昊 赵一博 卓沅 赵小童 何浩楠 陈少熙 王一珩
孙骁潇 余薇薇 孙丹丹 李耕 张春年 曾韵蓁 程爽
官鸿 黄日莹 汪卓成 宋霄瑛子 AKB48 刘念 刘胤君 李明峻 李耕耘
李昊航&陈筱
成龙 张杰 梁咏琪 李宇春 王栎鑫 林奕匡 王菀之 宋亚轩 单依纯 邵子恒 张子墨 李昊 徐子未 井胧 姚晓棠 何浩楠
李昊航＆程艾影
陈柚之&吴欣旖&李昊悦
段奥娟 张新成 袁一琦 欧阳娣娣 赵兆 徐艺洋 希林娜依·高 钟辰乐 代露娃 许馨文 王安宇 张颜齐 谢可寅 邵子恒 姚弛 颜安 吴俊霆 鹭卓 王晓赟子 余宇涵 马小宇 张郁梓
王俊凯 王一珩 乌兰图雅 姚弛 王栎鑫
郑湫泓 李川 王一哲
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
涂磊 寇乃馨 黄国伦 赵小叶 大兵
文江 文东俊 李昂 刘勇 崔宏利 钟小丹 赵小宁 黄博斯 闻雨 卜文革 聂永新 吴长明
赵小林＆孔令婧
沈腾 马丽 李子柒 蒋敦豪 此沙 李昊 赵一博 卓沅 何浩楠 陈少熙 王一珩 孙思程 苏有朋 陈伟霆 张艺兴
张泉灵 赵一橙
飞田展男 中谷一博 仁见纱绫 上田燿司 大冢刚央
仁见纱绫 大冢刚央 中谷一博 飞田展男 上田燿司
赵一博 邓孝慈 姜贞羽 祖怀 林亚冬 杜煜 郝熠然 郑千亦 侯明炫
瑞奇·热维斯
全炫茂 曹圭贤 金美贤 高俊熙
丹尼尔·斯洛斯
Jo Koy
Mirco Bergamasco Mirco Bergamasco 塔尼亚·卡尼奥托 伊莉莎贝塔·卡娜丽斯 Jury Chechi Federica Pellegrini 阿尔维斯·里戈 Youtuber Luis Sal
华娱卫视
未知
莉莉·奥尔德里奇 泰勒·希尔 艾尔莎·霍斯卡 玛莎·亨特 乔·乔纳斯 黛米·洛瓦托 斯特拉·麦克斯韦 贝哈蒂·朴琳思洛 Paige Reifler 莱斯·里贝罗 莎拉·桑帕约 维塔·西多基纳 约瑟芬·斯可瑞娃 Romee Strijd 坎迪丝·斯瓦内普尔 雅思敏·图克斯
何炅 谢娜 杨幂 梅婷 刘琳 秦海璐 白鹿
演员：瑞奇·热维斯
热度：348°C
演员：全炫茂 曹圭贤 金美贤 高俊熙
热度：591°C
演员：丹尼尔·斯洛斯
热度：46°C
