主持們編做一隊「家務小隊」到訪不同類型的嘉賓屋企，與嘉賓傾談日常生活，並且幫對方做家務。透過做家務這瑣碎事，從中了解每位嘉賓的生活方式！主持亦會合力實測坊間傳說的種種家務秘技，發掘出最輕鬆做家務的方法；同時透過競技以習得各家務技巧，成為名副其實的「家務神隊友」！
梁业 周家怡 吴浣仪 栢天男 夏雨 唐诗咏 郭锋 潘灿良 黃奕晨 陈欣妍 许博文 邱士缙 葛绰瑶 许轶 何洛瑶 苏文涛
詹怀云 魏汉鼎 石康均 蔡承恩 王裕城 袁加乐 高正倓 杨奕晨 张孝全 李千娜 洪都拉斯 杨宜蓁 黄河 张书豪 胡玮杰
吴绮莉 林祖辉 骆振伟 吴海昕 麦芷谊 陈炳铨 胡卓希 杨偲泳 王敏奕 何故 杨淇 林建明 刘天兰 刘天赐 岑建勋 黄秋生 张蔓莎 吴肇轩 黃奕晨 陈子丰 李昭南 周祉君 邹凯光 廖骏雄 李英涛 张同祖 岑寧童 张进翘 谷祖琳 欧锦棠 张天爱 麦子乐 廖子妤 潘福行 卢觅雪 陈健朗 林千渟 林超荣 万斯敏 王咏珩 陈欣健 谢虹 萧焕金
许博文 王颂茵 岑乐怡 柯炜林 梁雍婷 卢镇业 Chun-Yip Lo 米露迪 黄溢濠 张纹嘉 黃奕晨 庄韵澄 李建邦 Suzuki Lee 林子杰
周家怡 周国贤 王家晴 李炘颐 陈安立 骆振伟 陈子丰 王颂茵 曾贊學 刘锡贤 黄靖涛 洪林小湛
郑中基 张可颐 许博文 陈俞希 骆振伟 罗沛祺 克里瑟尔·孔松希 邵仲衡 章尾而 文凯玲 岑乐怡 陈子丰 区嘉雯 李建邦 李彩宁 余香凝 柳俊江 陈炳铨 蔡宝欣 余逸思 王颂茵 杨英伟 罗颂欣 李昭南 谭凯伦 沈殷怡 杨偲泳 陈欣妍 董嘉仪 张同祖 陈德森 陈桂芬 陈郁宪 刘江 蔡宛珊 白健恩 曾贊學
杨尚友 王颂茵 曾贊學
杨贵媚 钟欣凌 严艺文 胡宇威 黄姵嘉 李玉玺
龙婷 陈展鹏 谷娅溦 谭嘉仪 樊亦敏 区永权 苏韵姿 李思林 玛利亚
郑衍峰 黄庭锋 孔德贤 刘颖镟 何沛珈 何泳芍 林盛斌 麦美恩 黎诺懿 戴祖仪 冼靖峰 许靖韵 艾妮
沈玉琳 张立东 风田 李多慧 林襄 篮篮
高海宁 黄霆锋 杨卓娜 赵希洛 吴沚默
未知
汪明荃 郑裕玲 曾志伟 王祖蓝 钱嘉乐 李思捷
佘诗曼 陈豪等
周永基 郑诗君
曾敬骅
演员：杨贵媚 钟欣凌 严艺文 胡宇威 黄姵嘉 李玉玺
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演员：龙婷 陈展鹏 谷娅溦 谭嘉仪 樊亦敏 区永权 苏韵姿 李思林 玛利亚
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演员：郑衍峰 黄庭锋 孔德贤 刘颖镟 何沛珈 何泳芍 林盛斌 麦美恩 黎诺懿 戴祖仪 冼靖峰 许靖韵 艾妮
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