主持們編做一隊「家務小隊」到訪不同類型的嘉賓屋企，與嘉賓傾談日常生活，並且幫對方做家務。透過做家務這瑣碎事，從中了解每位嘉賓的生活方式！主持亦會合力實測坊間傳說的種種家務秘技，發掘出最輕鬆做家務的方法；同時透過競技以習得各家務技巧，成為名副其實的「家務神隊友」！
钱小豪 蔡瀚亿 林明祯 吴耀汉 邵音音 袁祥仁 赵学而 黃奕晨 罗莽 曾志伟 詹瑞文 欧锦棠 赵善恒 谭杏蓝 李尚正 章彦琦 甄栢荣 余达志 何永航
杨乐文 陈卓贤 江熚生 柯炜林 林耀声 朱鉴然 林家熙 马槜铿 黄溢濠 黃奕晨 林恺铃 岑乐怡 沈贞巧 黃可盈
郑少秋 陶大宇 郭伟亮 江若琳 游学修 麦子乐 陈安立 刘沛蘅 黄泽锋 沈殷怡 余慕莲 黄韵材 张雷 陈昭昭 黄文慧 张满源 廖启智 陈郁宪 苏宸褕 邹文正 麦贝夷 胡希文 叶朗钲 颜子菲 何思谚 张敬仁 陈俞希 伍国成 李亦乔 黃奕晨 赵咏瑶 徐肇平 方健仪 余达志 罗天池 林靖文
曾贊學 陈俞希 黃奕晨
孙协志 王仁甫 许孟哲
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钱嘉乐 阮兆祥 麦美恩 林秀怡 林正峰 古卓文 曾志伟
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邵佩诗 梁凯晴
麦美恩 何广沛 冯盈盈 郭子豪 彭慧中 方绍聪 罗毓仪 阮兆祥 丁子朗 游嘉欣 吴若希 黄庭锋 戴祖仪 孔德贤 郑衍峰 陈星妤 孙慧雪 黄婧灵 杨潮凯 林盛斌 谢东闵 林凯恩 曾淑雅 朱智贤 邝洁楹 何依婷 林颖彤 陆浩明 周志康 林秀怡 杨家宝 余德丞 许文轩 江嘉敏 吴业坤 文凯婷 蔡嘉欣 陈晓华 黄建东 杜颖珊
徐乃麟 张文绮 林莎
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