《我要这样生活》节目由谢楠、杨迪、李璐尔担任蜗牛家族聚会发起人，独居时长从7天到15年不等的范丞丞、小鬼-王琳凯、颜如晶、周笔畅、G.E.M.邓紫棋组成蜗牛家族首发阵容，面对镜头第一次公开自己的生活，从吃、穿、住、行、情感等各个方面，展现当代年轻人的生活实态，传递“一个人 也灿烂”的生活理念，引导大众体会生活中真正的小轻松、小快乐、小忧愁、小美好。
樊少皇 张冬 李璐兵 苏茂 王会来
应昊茗 王楚 李璐兵 郭伟
张震 李姗姗 元气纣 宝木中阳 叮当 李璐
赵文卓 唐文龙 维妮 李璐兵 陈晨 李炳渊 魏小欢 许政国
陈瑶 谢楠 阚清子 赵子琪 徐梦洁 张艺上 徐洁儿 唐艺昕 温峥嵘 陶昕然 萧蔷 叶一茜 张慧雯 孙怡 李心洁 黄灿灿 江语晨 李小冉 维妮娜 张月 代斯 范玮琪 曾沛慈 何宣林 安崎 乌兰图雅 王濛 陈凯琳 侯宇 万千惠 者来女 淡淡
徐峥 王丽坤 王砚辉 段博文 任达华 于和伟 朱珠 赵达 谢楠 鲍晓
邓超 孙俪 闫妮 柳岩 谢楠
岳云鹏 吴京 吴秀波 井柏然 林志玲 王宝强 大鹏 吴君如 李晨 杜淳 郑恺 欧弟 张国立 贾乃亮 张俪 马苏 萧敬腾 汪东城 于谦 黄磊 吴樾 孙艺洲 贾玲 谢依霖 孟非 郭麒麟 谢楠 王小利 张晨光 刘蓓 孙越
王传君 魏大勋 周冬雨 高叶 杨迪 汪铎 周奇 祝绪丹 付航
吴樾 董璇 崔志佳 古斌 梁超 岳旸 杨迪 王岗岗 王山水 王韬
余文乐 春夏 惠英红 涂们 乔杉 王雨甜 杨迪 王真儿
徐娇 邱胜翊 王栎鑫 禾浩辰 欧阳妮妮 韩雨洁 林子聪 恬妞 蒲冰墨 昌隆 林雪 刘志宏 曹佑宁 杨迪 李唯贺 邰智源 许效舜
黄渤 黄奕 杜海涛 马书良 黄小蕾 张殿菲 韩志 邓紫飞
韩庚 杰瑞米·埃尔卡伊姆 菅纫姿 阿丽斯·德·朗克桑 海伦·文森特 雷诺·科恩 胡瑞杰 安迪·吉雷 邓紫衣 罗阜艺 朱宏奇
宝儿 苑琼丹 谭耀文 邓紫飞 赵毅新 杨了
欧弟 连晋 陈雅丽 郑浩南 张炜迅 邓紫飞
黄海冰 刘劲 王志飞 李晨 关晓彤 宋轶 许魏洲 范丞丞 欧豪 吴谨言 盛一伦 李宗翰 王子异
贾玲 郎朗 范丞丞 杨迪
王凯 吴谨言 范丞丞 魏大勋 胡先煦 白宇 林允 张新成 范宇泽 段美洋 宋铭睿 何杜娟 蒋梦婕 周雨彤 孟佳
赖雨濛 虞祎杰 高容方 卜祉亦 郑丞丞
王琳迪 杨景超
赵文瑄 王琳 王佳佳 张开泰 李君婕 刘恺威 元华
陈天星 柳海龙 王琳娜 霸易 石林 林威 刘永奇 黄习恒
洪悦婷 张龙 高昱坤 王琳璞
马东 颜如晶 肖骁 邱晨
黄秋生 尹天照 陈炜 林志豪 萧依婷 杨威文 王骏 林淑贤 谢耀龙 颜如玉
吴兴国 于荣光 孙栋光 黄达亮 陈雅伦 张瑜 颜如玉 郭金 王国京 张鸿鑫
黄鸿升 李妍心 纪源 郑如晶 徐俊
张涵予 袁泉 朱亚文 李晨 易烊千玺 欧豪 周也 冯文娟 耿乐 梁大维 小爱 雅玫 杨祺如 叶禾 蒋林燕 梅婷 李沁 张天爱 宋佳 俞飞鸿 倪虹洁 冯绍峰 周笔畅 张颂文 张子枫 佟丽娅 谷嘉诚 刘威 刘佳 赵宁宇 王挺 余皑磊 黄璐 印小天 张嘉倪 释小龙 高戈 刘琳 来喜 万国鹏 王昭 石昊正
吴亦凡 Kris Wu 杨幂 赵丽颖 靳东 华晨宇 邓伦 周笔畅 范冰冰 李咏 王嘉尔 古力娜扎 李宇春 马伊琍 徐帆 谢楠 韩三平 冯小刚 王中磊 雅琴 侯鸿亮 Hongliang Hou 张杰 白一骢 吴刚 黄梦莹 吴越 许娣 李一桐 王紫璇 李兰迪 代旭 张新成 高亚麟 迪玛希·库达依别列根 王源 王俊凯 易烊千玺 范伟 周延
张柏芝 周笔畅 胡歌 张国立 张萌 贾乃亮
未知
六小龄童 马德华 闫怀礼 迟重瑞 赵丽蓉 郁钧剑 蒋大为 胡寅寅 孙正平
沈涛 罗希 温雅 池长庚
汪涵 欧弟 田源 钱枫 金恩圣 大张伟 王一博 浩歌 俞灏明 齐思钧 吴泽林 张颜齐 丁真珍珠 沙宝亮 潘粤明 胡海泉 王祖蓝
谢娜 霍思燕 包文婧 程莉莎
金飞
王心凌 钟欣潼 蔡卓妍 吴谨言 黄小蕾 佘诗曼 唐诗逸
刘婧 段奥娟 符龙飞 郭采洁 郝云 胡彦斌 马頔 孟美岐 萧敬腾 小柯
李语家
吴倩 翟曼婷 方正宇
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演员：六小龄童 马德华 闫怀礼 迟重瑞 赵丽蓉 郁钧剑 蒋大为 胡寅寅 孙正平
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